高血脂吃什么食物好，吃什么肉比较好

显示全部楼层 · 2014-9-12 15:06:17

高血脂吃什么食物好，吃什么肉比较好
男 | 48岁
来自广西
2014-09-12 15:06:17
5人回复

健康咨询描述：
高血脂吃什么食物好？高血脂病人吃什么类型的肉类比较好，不会引起血脂升高。最近看到水蛭唾液类的产品有清理血液垃圾的效果，请问医生是真的么，有没有效果:

想得到的帮助：
高血脂吃什么食物

千问 · 2014-9-12 15:06:17

病情分析：
高血脂在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。
指导意见：
建议别抽烟喝酒。高血脂和肝脏有密切的关系。长期高血脂极易引起肝脏的病变。可以用一些既能降脂又能护肝的产品，中成药甘舒胶囊效果不错。

千问 · 2014-9-12 15:06:17

您好，您平时可以吃些鱼类，因为鱼类富含丰富的蛋白质，基本上是不含脂肪的，也可以吃一些冬瓜，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，大蒜洋葱都可以。

千问 · 2014-9-12 15:06:17

病情分析：
建议注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。
指导意见：
避免饮浓茶，咖啡，注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转
以上是对“高血脂吃什么食物好，吃什么肉比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-12 15:06:17

病情分析：
您好,高血脂稍微高一些可以通过饮食调整,一般注意下饮食原则就行
指导意见：
,就是低盐低脂清淡为主,戒烟酒,保证充足的睡眠,适当的运动等.过段时间复查血脂.

千问 · 2014-9-12 15:06:17

除了平时多吃些芹菜木耳等食物，肉类尽量选择白肉，即鱼肉。通过服用体恒|健牌硒维康口嚼片清除脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗死的作用。