我也上高二和你可谓是感同身受我们处在高中最关键的时期会紧张是很自然的我来帮帮你吧哈妄自菲薄要调整很简单我也有过当你每次被成绩打击到的时候不需要太在意排名主要注意发现自己的问题在弥补就好要时不时的对自己说"我能行的,自己都看不起自己,还能指望别人吗?要有自信,要多笑,用来鼓励自己."每个人都会有浮躁厌倦的时候,每到那时,你就告诉自己你在做一个智力游戏做对了的话就很能干哦激发自己对学习的兴趣,要多多观察,要留意生活对待不喜欢的老师,如果不能换,那么就尽量让自己适应她/他,无视他的缺点和你看不惯的地方,专心听他的课,不要因为主观愿望而影响了成绩和听课效率如果是不喜欢的科目培养自己的兴趣对
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