孩子，偏食是挑食引起的吗？

显示全部楼层 · 2014-9-16 10:10:29

孩子，偏食是挑食引起的吗？
男 | 5岁
2014-09-16 10:10:29
2人回复

健康咨询描述：
最近这段期间也不知道是怎么回事？我们家孩子就出现了偏食挑食的情况，每次我们家吃完饭以后她在吃零食听我这是不是坏习惯了该怎么办？

想得到怎样的帮助：孩子偏食挑食引起的吗？

千问 · 2014-9-16 10:10:29

您好：零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”。因此，专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食，让他保持一点饥饿感，才会好好吃饭。

千问 · 2014-9-16 10:10:29

首先要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯。每天可进餐5次（三餐两点），并多用些植物性食品，特别是让孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。要培养孩子吃多样化食物，避免偏食或只吃几种食物。您在做青菜时要尽量做得可口一点，可以把青菜做成包子、饺子、馄饨和菜饼等。