体质虚饮食方面吃什么好

显示全部楼层 · 2014-9-17 11:58:12

体质虚饮食方面吃什么好
男 | 4岁
2014-09-17 11:58:12
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健康咨询描述：
我们家特别的不爱吃饭，我真的很担心，一到天气变化的时候，我们孩子就总是爱生病，他的体制虚。我就想通过饮食治疗

想得到怎样的帮助：体质虚饮食方面吃什么好

千问 · 2014-9-17 11:58:12

牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。补气虚膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

千问 · 2014-9-17 11:58:12

你好，体质虚是免疫力不行，建议饮食均衡，平时多吃一些肉类，蛋白质类，豆制品也要有，鱼也少不了，水果每天都要吃