产后妈妈缩阴有什么好方法吗？

显示全部楼层 · 2014-9-18 09:20:44

产后妈妈缩阴有什么好方法吗？
女 | 26岁
2014-09-18 09:20:44
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健康咨询描述：
，老公不在家，我的朋友跟我说生完孩子的女人阴道会松弛。让我注意。要在产后做缩阴的恢复运动，请问有什么好方法吗？

想得到怎样的帮助：产后妈妈缩阴什么好方法吗？

千问 · 2014-9-18 09:20:44

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

千问 · 2014-9-18 09:20:44

你好，生完孩子之后的女性，或多或少是会有阴道松驰这样的情况的，一般阴道松弛是因为阴道内组织细胞缺乏营养失去弹性导致的。如果你的情况不是很厉害的话，平时可以多锻炼，多做提臀动作，如果阴道松弛的厉害可以配合一些缩阴药物治疗。