产后发生抑郁症的原因是什么？

显示全部楼层 · 2014-9-19 11:02:43

产后发生抑郁症的原因是什么？
女 | 29岁
2014-09-19 11:02:43
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健康咨询描述：
顺产几天以来心情一直很是糟糕，不知所措，感觉对未来充满了恐惧，看到什么都感觉很是不顺眼，有时候会莫名的流泪，就感觉产后自己变了一个人似的，医生说是产后抑郁症。

想得到怎样的帮助：产后发生抑郁症的原因是什么？

千问 · 2014-9-19 11:02:43

您好，体内荷尔蒙的变化、生产过程引起过度的害怕和惊慌、产后伤口太疼以及全身虚弱乏力、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足、角色和生活习惯的转变等是导致产后抑郁症的直接原因。

千问 · 2014-9-19 11:02:43

你好，产后抑郁症是在分娩后出现的一种常见的心理障碍，往往表现为容易激动,心情烦燥,焦虑不安,情绪低落,失眠,忧郁爱哭,常常发生在产后1～10天内,特别在分娩后3～4天最明显,所以产后1～10天被认为是发生产后忧郁症的危机期。产后多找朋友逛街，注意调整自己的心态，不要给自己太大的压力，做些自己喜欢的事情，看些自己喜欢看的书籍，或者电视剧，另外就是多去自然的公园里面呼吸新鲜空气