植发术后的饮食调整，

显示全部楼层 · 2014-9-20 09:52:46

植发术后的饮食调整，
男 | 34岁
2014-09-20 09:52:46
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健康咨询描述：
我头发稀疏已经好几年了，当时脱发特别的严重，我用了生发水都没有什么作用，食补一段时间效果甚微，这几天我一个同事植发效果很好，我也想植发。

想得到怎样的帮助：植发以后一个星期的饮食注意哪些？

千问 · 2014-9-20 09:52:46

你好。植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物（以免加重头部不适）。为保证术后更快的恢复，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物（高血压、肾病等特殊患者除外），如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

千问 · 2014-9-20 09:52:46

您好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。