上完夜班回来睡觉,四个小时就醒了

显示全部楼层 · 2014-9-20 16:28:51

上完夜班回来睡觉,四个小时就醒了
男 | 20岁
2014-09-20 16:28:51
3人回复

健康咨询描述：
上完夜班回来睡觉，睡三，四个小时就醒了，起来还有点困，但就睡不着，身体跟很兴奋似的。怎么办？

千问 · 2014-9-20 16:28:51

病情分析：
可能是失眠症引起的。
指导意见：
建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以认知治疗、行为治疗及药物治疗如：艾司唑仑等。

千问 · 2014-9-20 16:28:51

病情分析：
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的
指导意见：
你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，需要作息时间规律的，祝你健康

千问 · 2014-9-20 16:28:51

病情分析：
一次的睡不着，一般是精神过度紧张所致
指导意见：
这个如果是有比较舒缓的音乐，可以考虑使用，另外则建议可以在睡不着的时候，集中精力想一件事情，玩玩就容易入睡了。
以上是对“上完夜班回来睡觉,四个小时就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！