在生了孩子后有了抑郁了怎么办？

显示全部楼层 · 2014-9-21 09:31:23

在生了孩子后有了抑郁了怎么办？
女 | 27岁
2014-09-21 09:31:23
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健康咨询描述：
我是在最近生了孩子的，自从生下了孩子我就不知道怎么了，现在高兴不起来，有的时候起还会有一种悲观的想法。我感觉到了特别的痛苦，现在想事情的时候也有点困难了，到医院看了医生后，医生说我得了抑郁了。

想得到怎样的帮助：请问，在生了孩子后有了抑郁了怎么办？

千问 · 2014-9-21 09:31:23

郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

千问 · 2014-9-21 09:31:23

你好，这种情况考虑为产后抑郁症，可以到医院找心理医生咨询指导治疗，平时尽可能保持心情舒畅。如果有不开心的事情，尽可能找家人倾诉，多听心情愉快的音乐。适当参加户外活动。如果症状较严重，必要时需口服药物治疗。

千问 · 2014-9-21 09:31:23

你好，心理社会因素在产后抑郁症的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。
以上是对“在生了孩子后有了抑郁了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-21 09:31:23

你好，在生过孩子之后出现抑郁的情况，这是很多年轻的妈妈都会经历的事情，你的情况不是很严重，只要这段时间多放松多休息，和自己的朋友家人出门游玩散心，尤其是心里有事情的时候一定要说出来，一段时间后就会有改善的。