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牛奶一天喝几杯

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3 | 2020-3-21 18:26:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

常见的包装都是200或者250ml左右的，不需要太纠结，正常250ml的，一天一盒就可以了，如何喜欢，小包装的一天可以喝两盒，或者一盒牛奶+一小盒酸奶也是可以的。

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千问 | 2020-3-21 18:26:59 | 显示全部楼层

早餐可以喝一杯，有助吸收晚上喝一杯，改善睡眠

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千问 | 2020-3-21 18:26:59 | 显示全部楼层

按蒙牛牛奶说的每天要喝800ml才可以！

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千问

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论坛元老

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