不知为什么我会得肩周炎,我一天啥也不干,怎么还肩周炎了呢?

千问 · 2011-11-30 09:31:19

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。5、可以用中药治疗或者中药制作成的膏药治疗。如利用传统黑膏药思氏膏药贴贴在患处，思氏膏药可以到淘宝上搜索找找。按疗程贴用，很快就能治愈。

千问 · 2011-11-30 09:31:19

肩周炎俗称五十肩，人到五十各方面机能开始退化，微循环也开始缓慢了，尤其啥也不干，肩部运动更少血脉运转不周，患肩周炎就不奇怪了。得了肩周炎至少半年才有可能好转，别信那些歪理邪说，别信什么一两贴膏药就能治好的骗子。相信央视健康节目专家说的：理疗肩周炎操，强忍疼痛坚持锻炼至少半年，才会好转。赞同

千问 · 2011-11-30 09:31:19

就是一个啥也没干才会得的。机器经常不用还会生锈呢，更何况是一个人。有句话应该是这么说的：过犹不及。应该是这个意思，经常做劳动就是太累到经络让它没有办法变回原来的样子，什么也不做的就跟那个血一样，刚开时的时候热的可以流动，但是时间一久就凝固在了那里，想动也动不起来（怎么有点像吗叮咛的广告啊）赞同