孩子挑食了可以怎么办的啊？

显示全部楼层 · 2014-9-22 11:06:04

孩子挑食了可以怎么办的啊？
男 | 5岁
2014-09-22 11:06:04
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健康咨询描述：
我们家孩子最近挑食情况有点严重的，他常常就是不想吃很多东西，像是蔬菜里的青菜，大白菜，胡萝卜之类的他都不喜欢。而且他每次吃饭都只吃一点点的。

想得到怎样的帮助：孩子挑食了该怎么办的啊？

千问 · 2014-9-22 11:06:04

你好，小孩子出现挑食的症状，这个是比较常见的，所以在平时的饮食上一定要注意合理的进行，可以给宝宝适当的添加一些他喜欢吃的辅食。

千问 · 2014-9-22 11:06:04

你好，可以试试以下方法解决孩子挑食问题：1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子，影响其情绪，进而影响食欲。2.零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。3.饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲。4.荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味。

千问 · 2014-9-22 11:06:04

纯挑食，即该类的所有食物都不吃，如所有蔬菜。这一类挑食的主因是孩童体质不佳，或疾病在身。若是孩童本来身体就不好，营养不良，脾胃虚，先天不足，则可用药，如乳酸菌素片等口服药片来缓解挑食的症状；若是因扁桃腺发炎、消化道及胃肠炎疾病恢复期等而引起的挑食，可适当服用开胃药剂、健脾糖浆等调理性药剂。
以上是对“孩子挑食了可以怎么办的啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！