我一天一解大便为啥也便秘

显示全部楼层 · 2014-9-23 11:36:04

我一天一解大便为啥也便秘
男 | 60岁
来自河南
2014-09-23 11:36:04
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健康咨询描述：
大夫你好！我今年六十岁长期便秘，我的大便习惯晩上解一天一次，可是还是不好解，开始干，早上喝水从不间断，润肠茶克塞露什么方法都用不能根本解决问题，另外我脾气不太好，经常失眠，是什么原因造成的，怎么办？求解答，谢谢！:

想得到的帮助：
我现在每天用灌肠的方法打入几十毫升温开水还有帮助，长期这样可不可以？

千问 · 2014-9-23 11:36:04

引起或促发失眠的原因众多。常见的有：1，社会心理因素：生活和工作中各种不愉快事件，造成个体发生抑郁，焦虑，紧张等应激反应时，往往会表现为失眠。2，环境因素：环境嘈杂，不适的光照，过冷过热，空气污浊或异味、居住拥挤或睡眠环境改变等都会导致失眠。3，生理因素：睡前饥饿或过饱，过度疲劳，过度兴奋等状态下易失眠。4，精神疾病，几乎各类精神疾病都存在睡眠障碍，尤其是焦虑与抑郁障碍。5，药物与食物的因素：酒精、茶叶等兴奋性饮料饮用时间不当或过量，药物依赖和戒断时，或者某些治疗药物药物的不良反应，如降压药导致的咳嗽，或中枢兴奋剂的使用等。6，睡眠节律的变化：白天和黑夜频繁轮班，跨时区旅行等造成生物钟节律改变。7，神经系统疾病和躯体疾病：这些疾病的病理生理变化影响睡眠中枢结构，或者疾病致残疼痛和不适，以及患病后继发的心理情绪变化。8，生活行为因素：日间休息过多，抽烟，睡前运动过多等，对睡眠产生不利影响。另外你用灌肠的方法来帮助排便是可以间断使用的。

千问 · 2014-9-23 11:36:04

病情分析：
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
指导意见：
可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

千问 · 2014-9-23 11:36:04

你好，你说的症状主要是环境，饮食导致便秘表现，治疗应该润肠通便，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。
以上是对“我一天一解大便为啥也便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！