女性怎么才能预防更年期综合征

显示全部楼层 · 2014-9-23 11:36:09

女性怎么才能预防更年期综合征
女 | 49岁
2014-09-23 11:36:09
4人回复

健康咨询描述：
这一段时间我的脾气变得很暴躁，自己都控制不住，晚上睡觉也睡不好，出虚汗，浑身无力的感觉，总是想睡觉，总喜欢自己一个人安静的呆着，之前没有这样的情况，是不是得了更年期综合征。

想得到怎样的帮助：女性怎么才能预防更年期综合征

千问 · 2014-9-23 11:36:09

你好，据你的描述，考虑是更年期综合症的可能性，这种情况可以考虑药物调整，不用担心，有药物可以治，也不用太焦虑，每个女性都会经过这个时期的。

千问 · 2014-9-23 11:36:09

你好，从你介绍的情况来分析，如果你已经到了更年期的时间，建议平时多参加户外活动，出去旅游都跟朋友跳跳广场舞打打太极拳，分散一点精力，自然会安全度过更年期。

千问 · 2014-9-23 11:36:09

你好，保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，积极参加社会活动，扩大人际交往范围，注意体重与营养，适当减少食物摄入量，适当的体力劳动和体育锻炼，保持更年期的性生活，做到早发现、早治疗，以免引起严重后果。
以上是对“女性怎么才能预防更年期综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-23 11:36:09

现最早的临床症状。（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。(3)月经突然停止。