是不是怀孕后要多补充一些营养呢？

显示全部楼层 · 2014-9-24 09:25:15

是不是怀孕后要多补充一些营养呢？
女 | 29岁
2014-09-24 09:25:15
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健康咨询描述：
我怀孕了，从没来月经到现在已经一个半月了，怀孕个过后我感觉总是饿，无论吃多少都好像吃不饱一样，白带变得非常黏，而且每天都想睡觉，头晕乎乎的，尿非常多。

想得到怎样的帮助：怀孕后要多补充营养吗？

千问 · 2014-9-24 09:25:15

怀孕后会出现你上述的早孕反应症状，有的还有恶心呕吐等症状。孕后需补充叶酸致孕后三个月，适当补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，及含蛋白丰富的食物，服用孕妇牛奶。

千问 · 2014-9-24 09:25:15

早孕反应会导致孕妇在孕早期营养不良，妊娠期孕妇及胎儿对于钙质、铁质、维生素和叶酸及碘等微量元素需求增加，需要多补充营养。

千问 · 2014-9-24 09:25:15

你好，怀孕之后要记得多补充营养，怀孕前后要补充叶酸，如果缺乏叶酸的话除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
以上是对“是不是怀孕后要多补充一些营养呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-24 09:25:15

你好，孕早期阶段的食物应以高蛋白,富营养,少油腻,易消化为基本原则.应少食多餐,选择孕妇平常喜欢的食物,以瘦肉,鱼类,蛋类,面包,面条,牛奶,豆浆,新鲜蔬菜和水果为佳。