体质弱该吃什么可以补养

显示全部楼层 · 2014-9-24 12:50:36

体质弱该吃什么可以补养
男 | 2岁
2014-09-24 12:50:36
3人回复

健康咨询描述：
就要抱去医院，医生说是小孩子体质太弱的原因，让我们可以适当的给小孩进补一些食物。可是又不知道补什么好。

想得到怎样的帮助：小孩子体质弱应该吃什么可以进行补养？

千问 · 2014-9-24 12:50:36

小儿由于脏腑比较娇嫩，脾胃功能尚未成熟，对某些滋补品的代谢解毒能力较差，过多服用各类滋补品，可能发生中毒、过敏、不耐受等不良反应。某些滋补品如花粉、人参、蜂乳等制品能产生激素样作用，长期大量服用，孩子正常生长发育的规律将会受到影响，一旦发生不良后果是难于弥补的。如果用药不对症，可能适得其反。所以应该在医生指导下服用为好。

千问 · 2014-9-24 12:50:36

你好，孩子体质弱有很多因素造成的，有先天因素和后天因素，要想改善孩子的身体状况应从多个方面考虑，首先营养上要满足机体代谢的需要，饮食要多样化，合理化，养成不挑食不偏食的习惯，其次要加强身体锻炼，增强体质提高机体免疫力，还要保证孩子养成良好的生活习惯，不熬夜，睡眠要充足，注意在流行病发病期间不要到人群密集的地方，季节变化明显时注意保暖避免着凉感冒。

千问 · 2014-9-24 12:50:36

你好，婴儿期特别需要补充燕窝酸。而燕窝中就含有燕窝酸，并且富含有活性高质营养素，食补燕窝可以补充营养增前体能，增进肠胃消化和吸收，坚持食用有助于孩子活跃脑力，增强体质。
以上是对“体质弱该吃什么可以补养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！