精神压力大，头痛，压抑

显示全部楼层 · 2014-9-25 15:22:57

精神压力大，头痛，压抑
女 | 26岁
来自河南
2014-09-25 15:22:57
2人回复

健康咨询描述：
每天头很昏沉，眼花，鼻子很酸涩，感觉不通气，，深呼吸心脏有点痛痛的感觉。我心思比较重，什么事情都藏在心里。一直以来连续受挫，经历亲情冷淡，父母给的只有责骂、打击，感觉不到温暖；感情一直很复杂，很累，最终失恋；运气也比较差，不是感冒就是咽喉发炎，没有一天好过，更糟糕是脚崴伤，腿也肿了，两个多月还没好，见好时又再次崴伤这个脚；生活一塌糊涂，工作总是不如意，近期连续四个没有收入，以前公司拖欠工资，积蓄也没了，不知道在么办，父母还总是教训自己，从来不问自己的情况，家庭温暖没有，父母责备，失恋、失业、受伤、窘迫、穷困潦倒，一个人承担，所有。很多次在梦中哭醒，现在感觉自己快撑不住，每天都可累，自己的精神越来不好，我感觉自己心里出现了毛病，存的只有负面心态，请问医生，我该怎么办？会不会出现精神分裂？13岁时，由于封闭、由于卧室环境离墓地近，夜晚一个人不敢睡觉，连续两个多月夜晚没怎么休息，导致神经衰弱严重，每天头很痛。曾在医院就医，医生告诉我不要过分用大脑、想太多，否则有可能成为傻子。我现在感觉头痛比那时还要严重，感觉大脑的神经不停活动，感觉大脑里的东西要爆炸出来一样。医生，我很难受？有没有好点的方法，减轻自己的痛苦。::

想得到的帮助：
您好，医生，能给些建议吗？减少一下痛苦

千问 · 2014-9-25 15:22:57

你您好，很高兴为您提供咨询，依您的情况看，因为长期的压抑痛苦打击让你的内心非常的脆弱，没有自我的认同感，没有自信，工作也不顺利、失恋以及身体上疾病的原因。我只想告诉你，从现在开始努力，一切都不晚，父母的教育存在一定的问题，他不应该经常责罚你，这样的话会让你失去自信，自卑。等你交上好胶伤好了之后多出去走走，运动一下身体保持愉悦的心情，不要把事情压抑在心里，和她好朋友倾诉一下，多吃水果和蔬菜，补充维生素，嗯，晚上按时睡眠，不要熬夜。建议您吃些维生素b1和谷维素，以修复受损的脑神经。不要责怪父母，因为父母他们的知识是欠缺的，他们不懂，他们的行为会给孩子造成伤害，你又要多包容他们，只是父母对你的期待有期待，所以才会责骂你。一定要保持心情愉快，祝您早日康复

千问 · 2014-9-25 15:22:57

是啊，生活工作情感方面都出现了这么多的不如意。所以出现痛苦，纠结，矛盾，苦闷等等，也非常的正常。但是正是因为这些苦痛，也促使我们反思，促使我们成长。生活当中自然有不如意，但是也肯定有一些比较满意的地方，多关注这些令人温暖的，开心的满意的地方。从不同的角度去看待那些所谓的不如意，也许你会有新的发现。