人流以后需要吃哪些营养品才会补充恢复？

显示全部楼层 · 2014-9-26 09:30:42

人流以后需要吃哪些营养品才会补充恢复？
女 | 28岁
2014-09-26 09:30:42
3人回复

健康咨询描述：
我和老公在一块，不小心又怀孕了。但是，我们已经不打算要这个孩子了。我想做个人流。可是，又很害怕，身体复原太慢，我想让自己能够好的快些。我该吃哪些营养品？

想得到怎样的帮助：人流后需要吃什么东西复原的快些？

千问 · 2014-9-26 09:30:42

您好，根据您提出的问题，就是如下回答，人流术后建议您多吃一些大补类的食物，包括乌鸡汤等，多吃大枣，枸杞，桂圆等，滋补类的食物，多喝水，注意休息保暖着凉，不要吃冷饮，以及辛辣刺激性食物

千问 · 2014-9-26 09:30:42

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

千问 · 2014-9-26 09:30:42

人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复,
以上是对“人流以后需要吃哪些营养品才会补充恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！