体育中那个铅球怎么仍的更远

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查看11 | 回复2 | 2010-9-14 17:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
滑步,转身,挺腰,伸臂,手腕拨动,每个环节都需要提高
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千问 | 2010-9-14 17:59:14 | 显示全部楼层
主要是腰部力量的发挥
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