小孩子偏食大人要如何去做呢？

显示全部楼层 · 2014-9-26 09:54:03

小孩子偏食大人要如何去做呢？
女 | 5岁
2014-09-26 09:54:03
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健康咨询描述：
女儿在吃饭的时候一直都喜欢吃象土豆，冬瓜，黄瓜之类的食物，不太爱吃肉更是不吃鱼，每次做鱼连碰都不碰一下的，连鱼汤都不喝，去医院检查说是偏食的现象，我都不知道该做些什么食物给她吃了。

想得到怎样的帮助：小孩子有偏食的问题应该怎么样做呢？

千问 · 2014-9-26 09:54:03

根据你的病情分析。建议你给宝宝做一个微量元素的检测。看是否缺锌引起的。饮食上可给予多样化。适当改变口味。不要给宝宝吃小食品，喝饮料。祝宝宝健康。

千问 · 2014-9-26 09:54:03

家长一定要养成孩子饭前不吃零食的好习惯。家长要饮食多样化，也许孩子不喜欢吃红薯，可以给孩子做蓝莓红薯，番茄土豆等！家长也要给孩子做榜样，不能挑食，也可以做些混沌，饺子，把菜弄碎和肉混在一起！

千问 · 2014-9-26 09:54:03

根据您的描述，第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。第二点要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
以上是对“小孩子偏食大人要如何去做呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-26 09:54:03

你好，在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。

千问 · 2014-9-26 09:54:03

建议化验微量元素看看如果是缺锌积极补充可以吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌菠菜2-3各月再就是可以吃点中药制剂调理脾胃