患有更年期综合征在饮食上有哪些禁忌？

显示全部楼层 · 2014-9-26 10:13:35

患有更年期综合征在饮食上有哪些禁忌？
女 | 45岁
2014-09-26 10:13:35
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健康咨询描述：
就绝经了，绝经之后我的性情是大变，以前我是一个很温柔的人，不管是在家里对老公孩子还是在单位都是很好说话的一个人，现在不管是哪家还是在单位我都控制不住我的脾气，总是容易发火，都说我是得了更年期综合征了。

想得到怎样的帮助：患有更年期综合征的人在饮食上有哪些禁忌？

千问 · 2014-9-26 10:13:35

你好，患有更年期综合征的妇女避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

千问 · 2014-9-26 10:13:35

你好，更年期综合症的患者，平时好选择富含钙质的食物。钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。

千问 · 2014-9-26 10:13:35

你好！有更年期综合征的患者生活中一定要忌食辛辣之物,食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状。还有忌食煎炒之物,该病症以阴虚内热型居多,食后会损伤阴液,加重内热之症,使口干咽燥,手足心热等症更严重。
以上是对“患有更年期综合征在饮食上有哪些禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！