宝宝睡觉黑白颠倒怎么调整？

显示全部楼层 · 2014-9-26 17:14:09

宝宝睡觉黑白颠倒怎么调整？
女 | 23岁
2014-09-26 17:14:09
4人回复

健康咨询描述：
宝宝40天，睡觉总是黑白颠倒，请问怎么调整过来？

千问 · 2014-9-26 17:14:09

这个时间的宝宝很容易睡颠倒，没有什么好的办法，就是白天少睡觉，晚上才会好好睡觉。可以去游泳，但是也不是一天就能纠正过来的，白天游泳可以耗费比较大精力，晚上就会睡的比较香，最好是下午接近晚上游泳会好些。

千问 · 2014-9-26 17:14:09

你好，对于刚出生的婴儿，睡眠也需要慢慢的学习。白天可以让宝宝在有光线的屋里小睡，他可以听到白天的各种动静，以此来缩短白天多余的睡眠，晚上让他在黑暗安静的房间里睡觉，不要让外的灯光照射进来，每天晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，将最后一次喂奶的时间也固定下来，晚上喂奶时保持安静。

千问 · 2014-9-26 17:14:09

病情分析：
这个是缺钙的原因，缺钙的宝宝不睡觉，容易醒，闹夜，出汗，夜惊等。
指导意见：
建议补钙治疗，可以吃乳酸钙颗粒和鱼肝油，配合晒太阳，看效果如何的。
以上是对“宝宝睡觉黑白颠倒怎么调整？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-26 17:14:09

你好，这个晚上的时候尽量保证睡眠环境的安静，这样宝宝一般睡着了就不容易醒，而白天的时候多抱起宝宝来活动活动，慢慢的就会调整过来