怀孕以后注意什么呢

显示全部楼层 · 2014-9-27 10:50:40

怀孕以后注意什么呢
女 | 32岁
2014-09-27 10:50:40
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健康咨询描述：
我这几天就是恶心，而且吃不下饭，有时候很困很累的样子，我以为自己是得了什么疾病，去医院做了一下检查，结果发现我居然是怀孕了啊。

想得到怎样的帮助：怀孕以后注意哪些？

千问 · 2014-9-27 10:50:40

你好，很希望我的建议对你有所帮助，怀孕以后，首先要注意休息，加强营养，避免接触一些有毒有害的物质，同时要注意保护好自己，尽可能不要感冒，少去公共场所及人多的地方。尽快去办理孕产妇保健卡。

千问 · 2014-9-27 10:50:40

你好，对于孕期的临床护理。平时要增加营养，尽量避免使用过冷过热辛辣刺激性食物，多喝水，注意保暖，预防感冒也可以补充一段时间叶酸，按时做孕期检查。

千问 · 2014-9-27 10:50:40

这是怀孕后正常的妊娠反应，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，饮食易清淡，少食多餐，注意多休息。可以和家人到户外散散步，听一些舒缓的音乐，每天保持愉快心情，有助于胎儿的健康成长！
以上是对“怀孕以后注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-27 10:50:40

你好，怀孕了要注意自己的个人卫生，避免过性生活。多呼吸新鲜的空气，避免有烟气的地方。少去人多的地方，避免传染一些疾病。吃饭若是感觉还吃不下也要少吃一些，记住，现在的你不是为自己吃饭而是为肚子里的宝宝吃饭。也可少食多餐。多喝汤，排骨汤，鸡汤，紫菜汤等等。饭前喝!

千问 · 2014-9-27 10:50:40

你好，忌辛辣食物，如酒、脓茶、咖啡、辣椒会加病情的，忌温补食物，不能吃忌生凉食物，适当的体育锻炼，均衡营养，可以使用一些增强免疫力的药物，性生活注意清洁卫生。