便秘快速解决的办法

显示全部楼层 · 2014-9-28 21:23:12

便秘快速解决的办法
女 | 19岁
2014-09-28 21:23:12
2人回复

健康咨询描述：
经常性便秘怎么办、这次有四天没有上大号了、感觉肚子胀的不舒服

千问 · 2014-9-28 21:23:12

你描述的症状考虑便秘，快速解决避免可开塞露塞肛或者肥皂水灌肠，建议平时易消化饮食，避免辛辣刺激性食物及暴饮暴食，适当运动。

千问 · 2014-9-28 21:23:12

病情分析：
你好，这个情况如果涨得难受想要大便拉不出的情况下建议是可以考虑先用开塞露1-2支帮助促进排泄以及如果需要可以番泻叶泡水促进排泄的
指导意见：
然后注意主要还是改变饮食结构：注意多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。
其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。
养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药