体质虚的孩子多吃什么好？

显示全部楼层 · 2014-9-29 10:41:03

体质虚的孩子多吃什么好？
女 | 3岁
2014-09-29 10:41:03
3人回复

健康咨询描述：
我女儿从出生到现在体质就比较虚弱，后来这种状况还没有好转。平时很容易就会生病，而且还不容易好，我想知道体质弱的人该吃些什么比较好呢？

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子多吃什么好？

千问 · 2014-9-29 10:41:03

对于体质比较弱的孩子应该均衡饮食，并且加强体育锻炼。另外，经常容易生病的孩子，最好能到医院查体液免疫和细胞免疫，如果免疫力低下的话，可以吃一段时间调整免疫力的药物。

千问 · 2014-9-29 10:41:03

你好，体质虚的人群平时多吃水果蔬菜，补充维生素。多吃一些豆类，奶类和肉类食物。补充丰富的蛋白质，除此之外，勤加锻炼。

千问 · 2014-9-29 10:41:03

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.
以上是对“体质虚的孩子多吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！