孩子平时就总生病，怎么办啊？

显示全部楼层 · 2014-9-30 10:26:54

孩子平时就总生病，怎么办啊？
男 | 5岁
2014-09-30 10:26:54
3人回复

健康咨询描述：
孩子的身体一直都很差，平时经常都在生病，隔三差五的就生病感冒了，一直都在吃药，平时总是让我操心，别人家的孩子都不这样，我真的是整天都担心得不行。

想得到怎样的帮助：请问孩子平时总生病怎么办？

千问 · 2014-9-30 10:26:54

你好，根据你好您所提供的情况，建议带孩子到医院做个微量元素检查，平时要给宝宝多喝水，避免吃辛辣刺激食物，营养搭配，祝宝宝健康。

千问 · 2014-9-30 10:26:54

你好。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明：每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目增加，抵抗力明显提高。

千问 · 2014-9-30 10:26:54

孩子经常生病，说明孩子的免疫力低下，体质差，根据天气的变化，要适时地给孩子加减衣服外，必须要加强孩子的营养加强，多到户外运动，增强体育锻炼，并保证孩子轻松愉悦的心情。另外，经常吃零食会造成孩子营养不良，免疫力低下，
以上是对“孩子平时就总生病，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！