孩子最近变得很挑食，怎么办？

显示全部楼层 · 2014-9-30 11:06:45

孩子最近变得很挑食，怎么办？
男 | 5岁
2014-09-30 11:06:45
3人回复

健康咨询描述：
前段时间孩子本来还是能吃下一些东西的，可是孩子最近这段时间变得特别的挑食，总是嫌饭菜这不好吃，那不好吃的，最近没有怎么吃东西，人都变瘦了。

想得到怎样的帮助：请问孩子最近很挑食，怎么办？

千问 · 2014-9-30 11:06:45

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是宝宝脾胃虚弱，指导意见，建议平时注意营养均衡，饮食多样化。注意食物的烹调,如色、香、味要经常有变化,以提高孩子的兴趣,达到促进食欲的目的，不吃寒凉生冷辛辣的食物，尽量少吃零食。除饮食调理外，要适当锻炼，多带宝宝到户外运动，多晒太阳。

千问 · 2014-9-30 11:06:45

你好。1、天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。2少吃甜食平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。3吃清爽凉拌菜烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

千问 · 2014-9-30 11:06:45

你好，首先我建议改善进食环境，吃饭要有固定的地方，尽量不要谈论和吃饭无关的事情，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。其次加强精神护理，让患儿保持良好的情绪，不能采用打骂，恐吓，惩罚等方式，以免引起孩子的反感，采用温和的方式，将会有所改善。
以上是对“孩子最近变得很挑食，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！