总生病时吃什么水果对身体最有益

显示全部楼层 · 2014-10-3 09:01:20

总生病时吃什么水果对身体最有益
男 | 5岁
2014-10-03 09:01:20
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健康咨询描述：
孩子的身体从小的时候开始就总生病，大病没有，天气变化的时候，孩子准是感冒，而且一生病就很不爱好，总生病时吃什么水果最有益

想得到怎样的帮助：总生病时吃什么水果对身体最有益

千问 · 2014-10-3 09:01:20

呼吸道感染：
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

千问 · 2014-10-3 09:01:20

你好，夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑