在日常生活应该怎么美白皮肤？

显示全部楼层 · 2014-10-5 09:04:56

在日常生活应该怎么美白皮肤？
女 | 23岁
2014-10-05 09:04:56
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健康咨询描述：
我一直就特别的在意自己的容貌，因为我的皮肤黑让我特别的不开心，有的时候还会有一种自卑的感觉。后来，我用过了好多种美白皮肤的化妆品，可是没有什么效果。后来，朋友说在日常生活就能够美白皮肤。

想得到怎样的帮助：请问，在日常生活应该怎么美白皮肤？

千问 · 2014-10-5 09:04:56

你好，水是美容圣物，所以要多喝水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。要多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

千问 · 2014-10-5 09:04:56

你好，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。