美白的食疗方法有

显示全部楼层 · 2014-10-5 09:38:59

美白的食疗方法有
女 | 34岁
2014-10-05 09:38:59
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健康咨询描述：
我今年34岁了，去年生了二胎，过了一个夏天后感觉脸上黑黑的，用了护肤品也不见效果，同事说不如用食疗的方法，可以从根本上治疗，请问可以吗？都吃哪些食物呢

想得到怎样的帮助：美白的食疗方法有什么

千问 · 2014-10-5 09:38:59

你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

千问 · 2014-10-5 09:38:59

你好，枸杞美白材料：新鲜的枸杞120克。水适量做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用2、冬瓜籽仁美白。材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩。