心理方面困惑

显示全部楼层 · 2014-10-5 11:18:05

心理方面困惑
女 | 20岁
2014-10-05 11:18:05
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健康咨询描述：
你好，我是一名在校大学生，自从上了大学之后，感觉自己像变了一个人，遇事容易纠结郁闷，很小的事情我能纠结半天，这是怎么啦

千问 · 2014-10-5 11:18:05

指导意见：
咨询者为20岁女性，遇事容易纠结，建议你要释怀，不要把任何事情都看的很重，要有侧重点，这样才能真正的拿得起放得下。同时也要多与人交流沟通，多做有意义的事情，并体验其中的愉悦感。