到底什么才是失眠症呢

显示全部楼层 · 2014-10-6 09:08:50

到底什么才是失眠症呢
女 | 32岁
2014-10-06 09:08:50
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健康咨询描述：
最近一段时间也不知道是怎么了，总是失眠，有的时候就能睡一个小时左右，而且还总是做噩梦，第二天身体特别的疲累，头发也掉的很严重了，怎么办呢

想得到怎样的帮助：什么是失眠那

千问 · 2014-10-6 09:08:50

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠