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我168.116斤，我想瘦到100斤左右，什么方法最好而且最快捏？

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查看11 | 回复4 | 2010-9-17 09:59:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
问这个问题怎么问到电脑/网络分类里来了呢？我前一阵110 现在正正好好100斤 不过我才163我是这么减肥的：1、早上一碗芝麻糊，或者两个煮鸡蛋2、中午一个苹果、一袋1斤装牛奶3、谨记过午不食的原则，坚持一个月保证你瘦4、晚上坚持跳小绳1000个祝你早日瘦到你理想的体重
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千问 | 2010-9-17 09:59:55 | 显示全部楼层
去深圳打工两个月，一个月瘦30斤，两个月，够了。
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千问 | 2010-9-17 09:59:55 | 显示全部楼层
那就吸粉吧。。。
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千问 | 2010-9-17 09:59:55 | 显示全部楼层
早晚各跑1000米。少吃多喝！
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