小孩子经常挑食该怎么办好的

显示全部楼层 · 2014-10-8 09:59:58

小孩子经常挑食该怎么办好的
男 | 4岁
2014-10-08 09:59:58
2人回复

健康咨询描述：
我家孩子现在是出现了一些的挑食的情况，特别的烦人，每次吃饭也是吃不了多少，担心这个身体所需的营养不全面的，想来这里咨询一下，小儿挑食的话，是要怎么办才好的。

想得到怎样的帮助：小孩子经常挑食该怎么办啊

千问 · 2014-10-8 09:59:58

你好，避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。给予孩子独立进食的机会

千问 · 2014-10-8 09:59:58

你好，因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食(这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯;家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。