宝宝体质弱需要怎么样改善

显示全部楼层 · 2014-10-8 10:36:07

宝宝体质弱需要怎么样改善
女 | 1岁
2014-10-08 10:36:07
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健康咨询描述：
宝宝的体质很弱，总是经常性的生病，而且每次生病都要好几天吃药打针才会好，有的时候看着孩子难受心里很是不舒服，对于孩子的体质弱我很是头疼，不知道怎么样改善才好。

想得到怎样的帮助：宝宝体质弱需要怎么样改善？

千问 · 2014-10-8 10:36:07

你好，宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力

千问 · 2014-10-8 10:36:07

你好，孩子体质虚可以多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。保持愉快的心情，有好的心态，注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食