更年期综合征该怎么保养？

显示全部楼层 · 2014-10-9 10:38:56

更年期综合征该怎么保养？
女 | 45岁
2014-10-09 10:38:56
2人回复

健康咨询描述：
最近一年里，总是心烦意乱。浑身没劲，没心思干活，还总是冒虚汗，看什么都不顺眼。吃了要也没见效。去医院检查，医生说是更年期综合征，该去看看心理治疗。

想得到怎样的帮助：更年期综合征应该怎么保养啊？

千问 · 2014-10-9 10:38:56

你好，心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。

千问 · 2014-10-9 10:38:56

你好，禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。