有什么办法可以预防雀斑，

显示全部楼层 · 2014-10-10 11:40:50

有什么办法可以预防雀斑，
女 | 23岁
2014-10-10 11:40:50
2人回复

健康咨询描述：
最近由于工作原因我经常要出去晒太阳，最近照镜子发现自己脸上长了雀斑似的，请问有什么办法可以预防雀斑，

想得到怎样的帮助：有什么办法可以预防雀斑，

千问 · 2014-10-10 11:40:50

你好，雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。

千问 · 2014-10-10 11:40:50

你好，维C尽量晚上睡觉前吃，前提是晚饭要吃的适量不宜过饱，少吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃酱油，以清淡为主，这样有助于你淡化雀斑。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。