请问有没有治疗抑郁症的食疗方子呢？

显示全部楼层 · 2014-10-11 15:35:43

请问有没有治疗抑郁症的食疗方子呢？
女 | 48岁
2014-10-11 15:35:43
2人回复

健康咨询描述：
医生你好，我今年已经四十八岁了，因为到了更年期的年龄了，最近一段儿时间，来时精神压抑的厉害，睡眠质量一点儿也不好，做事儿也没有耐心了，我该怎么办呀？

想得到怎样的帮助：有没有调理的好方子呀？

千问 · 2014-10-11 15:35:43

你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

千问 · 2014-10-11 15:35:43

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。