治疗抑郁症在饮食上有些什么禁忌？

显示全部楼层 · 2014-10-11 15:34:25

治疗抑郁症在饮食上有些什么禁忌？
男 | 27岁
2014-10-11 15:34:25
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健康咨询描述：
这几天我的老公好像生病了，精神变得有点不对劲，之前很爱说话的，现在有点变得寡言了很多，之后才知道得了抑郁症，想知道治疗期间饮食上一般都有什么禁忌。

想得到怎样的帮助：治疗抑郁症在饮食上要注意什么？

千问 · 2014-10-11 15:34:25

你好：抑郁症饮食注意事项：(1)多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。（2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征，以情绪低落、紧张易怒为特征。

千问 · 2014-10-11 15:34:25

你好，放松自己的心态，不要过于压抑自己，同时去接受几次心理健康及减压指导，还可以选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心。