喝温开水怎样减肥？

显示全部楼层 · 2014-10-13 10:53:06

喝温开水怎样减肥？
男 | 22岁
2014-10-13 10:53:06
2人回复

健康咨询描述：
我从上大学开始体重一直不断增加，现在工作了还是很胖，工作很忙又没时间进行锻炼减肥，想通过喝白开水来减肥。

想得到怎样的帮助：喝白开水减肥的机理是什么？

千问 · 2014-10-13 10:53:06

你好，温开水减肥
1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！
2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！
3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！
4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！

千问 · 2014-10-13 10:53:06

现在很多家庭习惯饮用桶装水,看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完.因为,桶装水打开时间久了,细菌会顺着进水口溜进去,而且饮水机在出水时会形成负压,还不可避免地吸入部分空气,而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”.如果不在短期内喝完,细菌就会超标,纯净水便不再纯净.