人流过后都需要吃什么？

显示全部楼层 · 2014-10-13 14:17:15

人流过后都需要吃什么？
女 | 28岁
2014-10-13 14:17:15
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健康咨询描述：
因为我还不想这么早的要孩子呢，我的事业正在上升期呢，所以想去做人流，第一次嘛，什么都不知道啊，也没有人陪我去，我都想知道事后都吃什么营养啊。

想得到怎样的帮助：请问人流过后都需要吃什么？

千问 · 2014-10-13 14:17:15

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

千问 · 2014-10-13 14:17:15

你好(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。