我喜欢打篮球，身高178cm，体重65kg，适合打什么位置

显示全部楼层 · 2010-9-19 00:23:53

我运球和投篮都一般般，该怎么训练呢？

千问 · 2010-9-19 00:23:53

主要要看你跟什么人打以及你身高相对来说算是高或矮。178的个子只有65公斤应该算是偏瘦了，如果跟你打球的人不会大部份都比你高的话建议你打小前（比较有助于全面发现）。而如果跟你打球的人都比你高或者都差不多，那就要控位或者得分后卫了（具体就是看你组织比较好还是个人进攻比较好）。至于运球和投篮唯一的诀窍就是练，多花时间就会有效果的，建议自己定个练习计划，每天安排一定的训练量（投篮的话不一定要最标准的姿势，但至少你的姿势要可以跳投）

千问 · 2010-9-19 00:23:53

前锋吧不过也要看和谁打去CBA么你技术不好的话打后卫都嫌矮你在你们平时学校什么的话我推荐前锋吧不过后卫也可以。中锋是绝对不可能的训练狂练运球和跳投很实用。

千问 · 2010-9-19 00:23:53

额。那就要看你在什么地方打球了。我的话内线是不会进去的。最好选分位

千问 · 2010-9-19 00:23:53

从身高上看，比较适合后卫，因为现在有很多180的还打后卫了，，因为运球不太好，所以最好选择分卫，至于提高嘛，没什么捷径，就是刻苦训练，练跳投嗯话首先要做好力量的训练，运球就是找球感，每天蹲着左右手各拍半小时，最好是一边看书一边拍，不去看球

千问 · 2010-9-19 00:23:53

丟，后卫。无问题，运球：多点拍球。投篮就多点练。练个手势出来