月经不调了要注意些什么好呢？

显示全部楼层 · 2014-10-14 10:47:49

月经不调了要注意些什么好呢？
女 | 22岁
2014-10-14 10:47:49
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健康咨询描述：
我是绝对没有怀孕的，可是我的月经已经有两个多月都没有来了，小腹部也经常会胀痛，可是月经就是不来，我也检查过，医生说是月经不调，吃药后月经还是没来，月经不调要注意些什么？

想得到怎样的帮助：月经不调要注意些什么呢？

千问 · 2014-10-14 10:47:49

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

千问 · 2014-10-14 10:47:49

你好，月经不调要建立一个良好的生活习惯，多吃清淡的食物，注意补充营养合理搭配膳食，多喝水。月经不调一定要及时看医生否则会引起不孕不育