通过中医治疗失眠的时候效果好吗？

显示全部楼层 · 2014-10-14 10:48:05

通过中医治疗失眠的时候效果好吗？
男 | 36岁
2014-10-14 10:48:05
2人回复

健康咨询描述：
的时间了，现在我每天晚上躺在床上以后感觉到特别的难受了，总是睡不着觉，而且还感觉到脑子特别的明白。到现在我在白天的时候也会感觉到身上难受的厉害了。

想得到怎样的帮助：请问，通过中医治疗失眠的时候效果好吗？

千问 · 2014-10-14 10:48:05

你好，在失眠症的治疗和预防中，中医所发挥的功效很大，中医的方式和方法与西医相比更为温和，且不会对个体产生伤害，饱受患者青睐。初步发现失眠症症状的患者可以进行中医的调理，适当的服用一些舒缓的中药对改善睡眠有极大帮助，也可以采取中药包置于床铺的方法来提升睡眠质量。

千问 · 2014-10-14 10:48:05

针对这些情况,日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物,改善更年期症状；另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状。