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怎么减肥

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4 | 2010-9-19 09:03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

我身高164左右可是体重却快到100了
萝卜腿
我最想瘦的地方是大腿
小肚子上的肉也蛮多的
不想吃减肥药减肥茶什么的
想靠一些运动来减肥
谢谢

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千问 | 2010-9-19 09:03:45 | 显示全部楼层

大腿胖，穿高根鞋快走是减大腿的，不过千万不要跑步那样会使腿更粗，每天骑1小时脚踏车也能减大腿，腿减了，肚子自然就瘦了，相比肚子比腿好减的多了

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千问

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