怎样才防近视眼度数上升的啊？

显示全部楼层 · 2014-10-15 10:24:13

怎样才防近视眼度数上升的啊？
女 | 25岁
2014-10-15 10:24:13
3人回复

健康咨询描述：
我用眼习惯不是很好的，时间长了就是感觉自己的视力不好了，看到都不清楚，有的时候就是模模糊糊的，还经常的头晕，有点近视眼了，不知道要怎么办啊。

想得到怎样的帮助：怎样才防近视眼度数上升？

千问 · 2014-10-15 10:24:13

你好，预防近视眼度数上升我们应该合理用眼，长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节，也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时，我们也应该注意眼部卫生，防止眼部感染，从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。

千问 · 2014-10-15 10:24:13

您好，根据提问来看，平时生活规律，避免熬夜，减少使用电子产品，注意用眼卫生，每天坚持做眼保健操，眼部热敷，按摩促进恢复。

千问 · 2014-10-15 10:24:13

致近视增长的原因很多，最主要的原因是过度的近距离用眼，也有的近视属进行性病理性近视，另外圆锥角膜病人也可表现近视进行性加重，所以，建议你到医院检查排除病理性近视，预防近视进展的方法：合理用眼，饮食多样化，不食甜食，每天做眼睛保健操，辩证施用中成药等
以上是对“怎样才防近视眼度数上升的啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！