消化不好平时饮食注意什么？

显示全部楼层 · 2014-10-15 10:24:34

消化不好平时饮食注意什么？
男 | 26岁
2014-10-15 10:24:34
3人回复

健康咨询描述：
像胃炎，肠炎等症状饮食上要注意些什么呢？是不是不能吃生冷和辛辣的食物？多喝粥，汤，羹之类的食物是不是要好些？

想得到怎样的帮助：肠胃不好的人饮食应该注意什么？

千问 · 2014-10-15 10:24:34

胃肠不好的话，平时应该多食用山药，百合，薏米，银耳，大枣，板栗，粳米，豆制品，牛奶等。
平时宜食用温性，质软，清淡，易消化的食物。饮食宜规律，细嚼慢咽，不宜暴饮暴食。注意休息！

千问 · 2014-10-15 10:24:34

你好，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,

千问 · 2014-10-15 10:24:34

你好，胃溃疡多发生在胃角和胃窦小弯，可表现为疼痛、厌食、嗳气、反酸，生活要有规律，劳逸结合，定时进餐，避免辛辣、过咸食物及浓茶，葵花胃康灵是老胃病的专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）。
以上是对“消化不好平时饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！