中医减肥是真的吗

显示全部楼层 · 2014-10-16 11:20:14

中医减肥是真的吗
女 | 40岁
2014-10-16 11:20:14
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健康咨询描述：
听邻居的媳妇说用中医减肥，我不太相信，不用节食，做运动，吃药之类的，就可以减掉身上多年的赘肉，太不可思议了吧，中医减肥有什么好处？

想得到怎样的帮助：中医减肥有什么好处吗

千问 · 2014-10-16 11:20:14

指导意见：
减肥的本质就是通过一定强度的运动，控制饮食，控制总能量的摄入，造成一个能量的负平衡，长期的坚持就能达到一定的效果，但是营养还是要均衡的

千问 · 2014-10-16 11:20:14

你好，豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。

千问 · 2014-10-16 11:20:14

你好，正确看待肥胖和中医减肥，选择正规的中医治疗机构，放松心态，积极乐观，合理膳食适度运动，养成良好的生活作息习惯。中医减肥的显著特点有调节内分泌，利用调节内分泌来达到减肥目的。有效性通过针灸和中药的综合治疗，安全性，中医减肥的“副作用”很小。
以上是对“中医减肥是真的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！