预防近视眼平时可多吃什么食物？

显示全部楼层 · 2014-10-16 11:23:29

预防近视眼平时可多吃什么食物？
男 | 11岁
2014-10-16 11:23:29
3人回复

健康咨询描述：
我的孩子最近总是说看不见东西，我发现他看书离书本都很近，看电视的时候距离电视2米也没有，理由就是看不清电视里的人物，我担心孩子可能是眼睛近视了，这可怎么办，近视眼不知道能不能治好

想得到怎样的帮助：预防小孩子近视眼平时可多吃什么食物？

千问 · 2014-10-16 11:23:29

你好，孩子视力越来越差，要及时去医院检查一下，首先要排除是否有屈光不正，有近视要及时给予戴镜矫正，近视只能矫正不可能治愈，饮食上多吃水果蔬菜，可以吃些深海鱼类食品

千问 · 2014-10-16 11:23:29

你好，确实生活中很多食物是有利于预防近视眼的，所以我们在日常生活中可让孩子多吃富含维生素A以及维生素C的食物，如各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒、柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等，另外还要让孩子多吃硬质食物以及含钙含铬的食物，这些对防近视眼作用都是不错的

千问 · 2014-10-16 11:23:29

你好，核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。长期服用，既能增加全身和眼内营养，也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。
以上是对“预防近视眼平时可多吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！