患有强迫症怎么调节呐？

显示全部楼层 · 2014-10-17 09:44:19

患有强迫症怎么调节呐？
女 | 47岁
2014-10-17 09:44:19
4人回复

健康咨询描述：
今年我的记性不好了，时常的记不住任何事情，尤其是每次出门时感觉没锁好门，就一次次的反复的检查，结果还是不放心的走了，由于担心，就去医院咨询了医生，确诊了是强迫症了

想得到怎样的帮助：患有强迫症怎么调节呢？

千问 · 2014-10-17 09:44:19

强迫症的病人，首先自己一定要从自身进行调整，然后增加一些兴趣爱好，结交一些新的朋友，转移下注意力。平时注意休息，放松心态。

千问 · 2014-10-17 09:44:19

你好，强迫症一般都会有学习，工作压力大，人际，恋爱关系紧张等遭遇，表现为过于谨慎，处事力求完美，请心理医生协助你找出心理冲突，帮助重塑健全的人格

千问 · 2014-10-17 09:44:19

你好！菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
以上是对“患有强迫症怎么调节呐？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-10-17 09:44:19

你好，首先放松心态。世事难以尽善尽美因此有意识地努力地克服敏感急躁好胜的性格。其次是认知的调整强迫症本质是心理上的思想搏斗的结果。，回归大自然大自然是人类美好心灵的陶冶者